Category Archives: Sanatate

The Game Changers, recenzia stiintifica

Cei Care Au Revolutionat Jocul, recenzia stiintifica

Dietele vegane si vegetariene devin din ce in ce mai populare, iar documentarul The game changers (Cei care au revolutionat jocul) a picat chiar la fix. Este o productie mare, cu multe nume celebre in ea, dar sunt putini nutritionistii care sustin ideea de baza din spatele documentarului: „cele mai bune surse proteice sunt […]

Dieta alcalina este gresita – www.steroizi.ro

Dieta alcalina este gresita

Cautarea nutritiei perfecte a creat multe teorii nutritionale gresite, precum isteria privind glutenul, graul sau carbohidratii in general – si dupa cum o sa vedem in continuare, si dieta alcalina este un alt mit care trebuie ingropat.  Ar fi frumos sa iti poti optimiza sanatatea si aspectul fizic prin consumarea unor alimente care sa […]

Alimente procesate contra alimente neprocesate

Alimente procesate contra alimente neprocesate

Multi nutritionisti profesionisti nu inteleg cu adevarat diferentele dintre alimentele procesate si cele neprocesate. Oamenii de rand cu atat mai putin. Asta si pentru ca termenul de „procesat” este unul foarte vag. Tehnic vorbind, daca un aliment este tranformat in orice fel, este procesat. Frigerea unei fripturi si gatirea legumelor le face procesate, […]

Este postul intermitent pentru toata lumea?

este postul intermitent pentru toata lumea

Ia orice revista la moda sau citeste articole de nutritie si inevitabil o sa dai si despre ceva legat de postul intermitent. Postul intermitent este la moda, zicandu-se despre el ca are proprietati anti-imbatranire, ajuta la slabire, cresterea starii de spirit si claritate mentala.Cercetarile sustin utilizarea postului intermitent ca metoda de prevenire si tratament […]

Caragenanul: prieten sau dusman? Caragenanul se gaseste in alimente si suplimente nutritive si este o substanta controversata in industria fintessului si sanatatii. Este el nociv sau este benign, cum spun unii? 15 Jul, 2018

Caragenanul: prieten sau dusman? Caragenanul se gaseste in alimente si suplimente nutritive si este o substanta controversata in industria fintessului si sanatatii. Este el nociv sau este benign, cum spun unii? 15 Jul, 2018 Source link