Category Archives: Exercitii pentru trapez

Tractiuni scapulare – www.steroizi.ro

Steroizi.ro – sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament, cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire. Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei. Source link

Ridicari din umeri la aparat Folosirea unui aparat pentru ridicari din umeri este mai usoara, pentru ca nu necesita pregatirea halterei sau ganterelor, in plus ofera diferite prize cu care se poate lucra. 14 Feb, 2016

Ridicari din umeri la aparat Folosirea unui aparat pentru ridicari din umeri este mai usoara, pentru ca nu necesita pregatirea halterei sau ganterelor, in plus ofera diferite prize cu care se poate lucra. 14 Feb, 2016 Source link

Ridicari din umeri cu haltera Un exercitiu foarte cunoscut pentru trapez, ridicarile din umeri cu haltera si ridicarile cu gantere sunt baza pentru un trapez bine dezvoltat. 14 Feb, 2016

Ridicari din umeri cu haltera Un exercitiu foarte cunoscut pentru trapez, ridicarile din umeri cu haltera si ridicarile cu gantere sunt baza pentru un trapez bine dezvoltat. 14 Feb, 2016 Source link

Ridicari din umeri cu bara la spate la aparatul Smith Aparatul Smith iti permite sa stai mai departe de bara atunci cand faci ridicari din umeri pentru trapez, ceea ce iti permite sa ridici greutatile mai sus. Pentru ca bara este la spate trapezul este si intins mai mult. 14 Feb, 2016

Ridicari din umeri cu bara la spate la aparatul Smith Aparatul Smith iti permite sa stai mai departe de bara atunci cand faci ridicari din umeri pentru trapez, ceea ce iti permite sa ridici greutatile mai sus. Pentru ca bara este la spate trapezul este si intins mai mult. 14 Feb, 2016 Source link