Steroizi.ro – sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament, cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire. Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei. Source link
Category Archives: Exercitii pentru spate
Publicat in 14 Feb, 2016 Principala grupa musculara lucrata: spate – marele dorsal Alti muschi lucrati: bicepsi, romboid, umeri Echipament: – Mecanica: compusa Source link
Tractiunile cu priza mixta sunt utile atunci cand vrei sa iti cresti forta musculara. Este o priza care se foloseste si la indreptari, din aceleasi motive: forta mai mare a prizei, care iti permite sa faci mai multe repetari. pozitie de start pozitie de final […]
Publicat in 14 Feb, 2016 Principala grupa musculara lucrata: spate – marele dorsal Alti muschi lucrati: bicepsi, antebrat, romboid Echipament: – Mecanica: compusa Source link
Tractiuni cu o mana asistate Tractiunile cu o mana sunt foarte dificile fiind un exercitiu pentru cei avansati. In versiunea de fata se foloseste un prosop pentru sprijin, pentru a mai usura putin exercitiul. 14 Feb, 2016 Source link
Publicat in 11 Aug, 2016 Principala grupa musculara lucrata: spate – marele dorsal Alti muschi lucrati: bicepsi, antebrat, deltoizi Echipament: – Mecanica: compusa Source link
Publicat in 14 Feb, 2016 Principala grupa musculara lucrata: spate – marele dorsal Alti muschi lucrati: abdomen, antebrate, romboid Echipament: banda elastica Mecanica: compusa Source link
Tractiunile sunt baza exercitiilor pentru spate, in sensul ca daca nu poti face macar una, scopul tau ar trebui sa fie sa reusesti. pozitie de start pozitie de final 1. Apuca bara cu palmele orientate in fata, si cu o priza putin mai larga […]
Steroizi.ro – sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament, cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire. Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei. Source link
Umbraco cannot start. A connection string is configured but the Umbraco cannot connect to the database. Umbraco cannot start. A connection string is configured but the Umbraco cannot connect to the database. Description: An unhandled exception occurred during the execution of […]
