Category Archives: Exercitii pentru deltoizi sau umeri

Ridicari laterale din atarnat – www.steroizi.ro

Steroizi.ro – sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament, cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire. Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei. Source link

Ridicari laterale cu un singur brat Este un exercitiu asemanator cu ridicarile laterale cu gantere, dar care ofera o izolare mai buna a umerilor. 14 Feb, 2016

Ridicari laterale cu un singur brat Este un exercitiu asemanator cu ridicarile laterale cu gantere, dar care ofera o izolare mai buna a umerilor. 14 Feb, 2016 Source link

Ridicari laterale cu gantere din sezut Ridicarile laterale din sezut permit o mai buna izolare a umarului pentru ca reduc posibilitatea de a trisa prin balansare. 14 Feb, 2016

Ridicari laterale cu gantere din sezut Ridicarile laterale din sezut permit o mai buna izolare a umarului pentru ca reduc posibilitatea de a trisa prin balansare. 14 Feb, 2016 Source link

Ridicari laterale cu gantere – www.steroizi.ro

Steroizi.ro – sursa ta de informatii pentru cele mai noi tehnici de antrenament, cele mai bune planuri nutritionale si cele mai eficiente metode de slabire si definire. Oricare ar fi scopul tau, noi iti punem la dispozitie uneltele de care ai nevoie pentru a iti construi corpul pe care il vrei. Source link

Ridicari laterale cu gantera din culcat Este un exercitiu care izoleaza perfect delotiodul median pentru ca elimina posibilitatea de a trisa, ideal pentru pomparea si definirea muschiului. 14 Feb, 2016

Ridicari laterale cu gantera din culcat Este un exercitiu care izoleaza perfect delotiodul median pentru ca elimina posibilitatea de a trisa, ideal pentru pomparea si definirea muschiului. 14 Feb, 2016 Source link

Ridicari in fata din inclinat Ridicarile in fata din inclinat sunt un exercitiu pentru umeri mai putin utilizat, dar care lovesc muschiul dintr-un unghi diferit fata de ridicarile din picioare. 14 Feb, 2016

Ridicari in fata din inclinat Ridicarile in fata din inclinat sunt un exercitiu pentru umeri mai putin utilizat, dar care lovesc muschiul dintr-un unghi diferit fata de ridicarile din picioare. 14 Feb, 2016 Source link